儿童和青少年易于冲动、情绪不稳定是非常正常的，其核心原因在于大脑发育的“异步性”：负责恐惧与情绪反应的杏仁体成熟早于前额叶皮层，而后者作为情绪控制与理性决策的中枢，需到到25-30岁才发育完全。这种原始情绪中枢先行、理性调控系统滞后的生理特性，使青少年常陷入父母眼中的“乱发脾气”“无理取闹”——如同驾驶一辆刹车系统尚未完善的汽车，并非主观任性，而是大脑发育的客观限制。

情绪是生命力的一种流动，本身没有好坏对错之分。愤怒可能是边界被侵犯后的心灵报警，焦虑或许源于对未知领域的本能防御，每种情绪都承载着正面意义，就像身体疼痛警示着健康问题，情绪波动也诉说着未被看见的心理需求。因此，当孩子有情绪时，批评其“乱发脾气”“无理取闹”，本质上是成人未能穿透行为表象，洞悉孩子特定发育阶段下的身心逻辑，那些被定义为“无理”的爆发，恰是未被解码的成长呐喊。

孩子有情绪时，我们需要做的不是急着去纠正孩子的行为，而是接纳孩子的情绪、认同孩子的感受、承认孩子的愿望。通过游戏、绘本、故事、动画片等孩子易于理解的方式，以及父母日常的榜样示范，教会孩子识别自己的感受，恰当地表达自己的情绪和诉求。当孩子在无条件接纳中构建起安全感、存在感和掌控感，自会随前额叶皮层的渐次成熟，从情绪的海洋驶向理性的彼岸。

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发布于：黑龙江